千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)自己怎么吃也不會胖,浪費糧食!跑步消耗了大量卡路里!
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)自己迷戀上城市、鄉(xiāng)村的各種道路和風(fēng)景,百看不厭!
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)你從此只愛陽光的運動女孩,濃妝嬌嫩的妹子已經(jīng)入法眼。
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)自己開始放下手機,與跑友開始更多面對面交流,跑步是最健康的生活方式。
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)旅游再也不去擁擠熱門的旅游景點,而是尋找沿途風(fēng)光秀美的跑步路線,挑戰(zhàn)自我,享受過程才是最好的旅行經(jīng)歷。
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)自己開始更注重健康的身體,追求高品質(zhì)的的生活。
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)自己開始“發(fā)燒”,對于速度、跑步技術(shù)、裝備等都有著不可克制的追求。
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)不用再擔(dān)心會患有健忘癥了,跑步能預(yù)防大腦老化,提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性!
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)“三高”已經(jīng)開始慢慢的遠(yuǎn)離你,跑步是克服“三高”問題的最佳工具之一,提高心肺功能,強身健體!
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)你無法體會到衰老帶來的“新鮮感”,研究表明,跑步運動對內(nèi)臟器官的耐力鍛煉效果與游泳和騎行相同!跑步,是最有效排除體內(nèi)毒素和重金屬的運動,沒有之一!千萬別跑步!
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)你再也記不起任何化妝品品牌了,跑步是一項不限時間、不限速度影響的有氧運動,不但氣色好精神也好,根本不用買化妝品!
千萬別跑步!因為跑了,你會發(fā)現(xiàn)你什么行業(yè)的朋友都有了,只是因為一起跑過步聊過天!
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